エビと野菜のさらさらカレー
エビと野菜のうま味が凝縮したカレーです。市販のルーを使わずにカレー粉で作るので、さらりとして夏にぴったりです。夏の暑いなか、鍋で長時間煮込まずに簡単に作ることができます。焦げ付くこともなく、後片付けも簡単です。
★ポイント!
エビに片栗粉をまぶしておくことでとろみがつきます。電子レンジは、下から、外側から熱が伝わります。途中で全体をかき混ぜることで加熱むらを防ぎましょう
エビと野菜のさらさらカレー
◆材料（2人分）
・冷凍エビ・・・160g（大正エビが良いでしょう）
＊塩、酒、片栗粉（エビの下味用）・・・各少々
・玉ネギ・・・小1個
・ニンニク・・・少々
・セロリ・・・1／２本
・トマト・・・1個
・マッシュルーム・・・6個
・ピーマン・・・1個
・カレー粉・・・大さじ1／２
・バター・・・大さじ１1／２
・スープストック・・・カップ1／２
（＊固形スープの素1個を分量の湯で溶く）
・塩・・・少々
◆つくり方
１．エビは電子レンジで40秒で半解凍し、皮をむいて、背わたを取り除きます。塩と酒をふりかけて下味をつけてから、片栗粉をまぶしておきます。
２．玉ネギは4つ割りにしてから小口切りに、ニンニクはみじん切りにします。セロリは筋をとって小口切り、マッシュルームは薄切り、ピーマンは千切りにします。
３．トマトは皮をむき、タネを出してざく切りにします。
４．分量のカレー粉、小麦粉、バターを練り合わせます。
５．大きめの電子レンジ容器に玉ネギ、ニンニク、セロリ、トマト、マッシュルーム、ピーマン、下ごしらえしたエビを入れ、４のカレー粉、小麦粉、バターの練り合わせたものをところどころにおきます。
６．スープストックを注ぎ、ラップでおおいます。
７．電子レンジ約８分加熱し、いったん取り出して全体をかき混ぜたあと、再度ラップをして約2分追加加熱します。
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。
アバクロのキャップ
アバクロ(Abercrombie＆Fitch)のアイテムの中にキャップ（帽子）があります。このキャップの特徴は全体的に言えることですが"アバクロウォッシュ"と呼ばれる独自のヴィンテージ加工に定評があるところです。独自というのはこすれや、ほつれ、クラッシュなど質が高いヴィンテージ加工として施されていて、かぶり心地も軽く、新品であってもごわつかずに馴染みがよいのがよくて、なによりデザインがかっこいい！というところが、若者や、有名人、セレブなどから人気を集めています。
そのキャップのアイテムの中に「Script A Fitch」というキャップがあり、イエローカラーのメンズ用キャップで、アバクロの特徴である“アバクロウォッシュ”がしっかりと施されていてたっぷりのヴィンテージ感がたまらない感じに仕上がっています。またカラーも色褪せた感じのイエローや、フロントのロゴのアップリケはダメージ感あるような感じになっているし、つばの部分もほつれや破れなどしっかりアバクロらしさが施されています。アメカジファンにはたまらない逸品に仕上がっていますよ。
アメカジでばっちり決めたいとき、ドレスダウンしたいとき、平日にちょっとおでかけしたいとき、スポーツ観戦に出かけるときなど色々なシーンで活躍しそうなアイテムですよね。
またお値段も手が出しやすい価格になっているので、数種類キャップを購入してシーンによって使い分けるのもありだと思います。
ASP対応のホスティングサービス（レンタルサーバー）
ホスティングサービス（レンタルサーバー）に求められているサービスの例として、「ASP」もしくは「ASP.NET」があります。ちなみに「ASP.NET」はASPの後継技術。
もちろんすべてのホスティングサービス（レンタルサーバー）がASPおよびASP.NETをサポートしているわけではありませんから、ASPおよび ASP.NETを使いたい人は、ASPおよびASP.NETに対応したホスティングサービス（レンタルサーバー）を選ぶ必要があります。
ASP対応のホスティングサービス（レンタルサーバー）の例としては、
・ネットグルーヴ ウェブホスティング（スタンダードプランＡ、Ｂ）
・AT-LINK専用サーバ・キャンペーンマシン（Celeron M パッケージ）
・マックスサーバ（独自ドメイン Plan-D／サブドメイン Plan-C）
・リンククラブ・ホスティングサービス
（2007年7月現在）
といったものが挙げられます。自分の懐具合や容量、ほかの機能などを考えながら、ホスティングサービス（レンタルサーバー）を選ぶといいでしょう。
ＵＶカット
日焼け対策をし、白い肌を目指すには夏の強い日差しの下はもちろんの事、冬の日差しの下でもきちんとしたＵＶケアが必要であるとされます。
またエイジングケアも季節問わず毎日のケアの積み重ねが大切なケアだといえます。
肌が紫外線や炎症などの刺激をうけると、メラノサイトに「メラニンをつくれ」という指令が出されます。
一度刺激を受けると、メラニンは約２週間作り続けられるといわれています。
加齢により血行が悪くなると、細胞の隅々に栄養が行き渡らず細胞の生まれ変わる力が低下します。
するとメラニンを含んだ細胞は肌の外へ押し出されず残り、これがしみとなります。
しみに紫外線があたるとさらに色が黒くなります。
そして年齢を重ねた肌の細胞は、水分を保つ力が弱くなっている為、かさついたりキメが乱れると、肌表面が不均一な凹凸になります。
そうすると光が均一に反射せず、乱反射するため肌がくすんで見えます。
年齢を重ねると肌がきちんと生まれ変わろうとする力が低下し、そのため古い角質がはがれにくくなり厚くなります。
そうすると肌に透明感がなくなりくすんで見えます。
加齢により、血液の流れが悪くなると、手先や足先に血液が行き渡りにくくなります。
そのため顔にも同様に血液が行き渡りにくくなるため顔色が冴えずくすんだように見えます。
しみ・くすみは美白の大敵ですが、エクサージュホワイトやコルセスホワイト、などでしっかりとケアし、メイクアップにもエクサージュホワイトを使用するというパターンも国内大手化粧品メーカーアルビオンでは可能な事です。
またアルビオンにはスーパーＵＶカットシリーズもあり。
一年中紫外線と上手く付き合うためのＵＶカット製品が揃えられています。
シェイクタイプのクリアプロテクションは日焼け止め用乳液兼メイクアップベースで。
ＳＰＦ５０＋、ＰＡ＋＋です。
どこまでも軽くみずみずしく、オイルコントロールでさらさらの素肌を保ちます。
クリアプロテクションは日焼け止め用クリーム兼メイクアップベースでＳＰＦ５０＋、ＰＡ＋＋です、うるおいの続く滑らかな肌を導き乾燥やごわつきを優しくトリートメントします。
リカバリィエッセンスベースは美容液兼日焼け止め用メイクアップベースでＳＰＦ３５、ＰＡ＋＋です。
受けてしまった紫外線ダメージやエイジングもしっかりケアする内容になっています。
アルビオン化粧品にはエイジングケア製品以外にも美白にこだわった製品もしっかりと揃っていますので、肌の悩みの多い人々にはとても助けになる化粧品メーカーであるといえるのではと思います。
アップル・カップレット・・・蒸しリンゴ
お子さんのおやつに、受験生のお夜食に、健康にも良い蒸しリンゴがお勧めです。蒸し器を使うとなかなか火が通らず30分近く時間がかかりますが、電子レンジなら、5分! ティカップで直接作るので、後片付けも簡単です。
★ポイント!
ティーカップで作るので、リンゴは小さめのものを選びましょう。酸味の強い紅玉がお勧めです。酸味が低いリンゴの場合は、シロップにレモン汁（大さじ１）を加えると風味が豊かになります。白ワインを加えるとちょっぴり大人の味に!
アップル・カップレット・・・蒸しリンゴ
◆材料（４人分）
・リンゴ・・・中4個
＊紅玉がお勧め! 酸味が低いリンゴのシロップにレモン汁大さじ１を加えます。
・砂糖・・・カップ1／２
・シナモン・・・小さじ１／２
・バター・・・大さじ２
＊シロップ
・砂糖・・・カップ１
・熱湯・・・カップ１
・白ワイン・・・大さじ２（お好みで）
◆つくり方
１．リンゴはよく洗い、底を1センチ残して芯をくり抜きます。皮をむいて、表面にところどころナイフの先で切り込みを入れます。
★コツ!
ナイフの切り込みを入れることで、加熱中に破裂するのを防ぎます。
２．ティーカップの内側にバター（分量外）を塗り、１のリンゴを入れます。
３．砂糖とシナモンを混ぜて２のリンゴの、芯をくり抜いた穴に詰め、上にバターをのせます。
４．シロップを作ります。大きめの耐熱ボールに砂糖と水を入れてラップなしで2分加熱します。お好みで白ワインを加えます。
５．３のリンゴと器に間にシロップを流しこみ、ラップをして電子レンジで４分加熱します。
６．ティーカップごと、お皿にのせてテーブルへ!
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。